ChronoCoaching & Schlafcoaching - Schule
Beschreibung
Zielsetzung
Dein Kind ist jeden Morgen nicht aus dem Bett zu bekommen? Es geht völlig übermüdet zur Schule, hat schlechte Leistungen und kann sich nicht konzentrieren? Abends hingegen ist es nicht ins Bett zu bekommen?
Dieses ChronoCoaching ist im Prinzip ein Single - Coaching, legt jedoch den Fokus auf das Thema "Jugendliche und Schule". Jugendliche haben einen speziellen, geetischen Schlaf-/Wachrhythmus, der später ist als der der meisten Erwachsenen. Darauf basierend schaffen wir ein Bewußtsein, und finden gemeisam Lösungsmöglichkeiten um die Situation signifikant zu erleichtern.
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"Vielen lieben Dank für den ausführlichen und hilfreichen Bericht. Das hatte ich so gar nicht erwartet und die gesamte Beratung hat meine Erwartung im Umfang stark übertroffen :) Insbesondere wie Sie das Thema Leistung und Leistungsport aufgenommen haben ist bei mir hängengeblieben (neben den sehr wertvollen Schlaftipps). Falls jemand Fragen zum Thema Schlaf hat, werde ich Sie auf jeden Fall weiterempfehlen!"
Weitere Feedbacks hier.
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Hintergrund
ChronoCoaching ist weit mehr als Schlafcoaching.
Schlafmangel und Schlafprobleme und darauf basierend schlechte schulische Leistungen entstehen oft dadurch, dass die künstliche Zeit unserer Gesellschaft, und somit auch die Schulbeginnzeiten, gegen die eigene biologische und genetisch bedingte innere Uhr tickt. Und genau hier setzt das ChronoCoaching an.
Ein Chronotyp Test ist nicht zwangsläufig notwendig, schafft jedoch wesentlich exaktere Möglichkeiten. Mehr zum Chronotyp Test findest Du hier.
Im Schul-ChronoCoaching steht somit der eigene Rhythmus deines Kindes im Mittelpunkt.
Details
Über das ChronoCoaching erarbeiten wir auf Basis der individuellen Situation deines Kindes Lösungsmöglichkeiten für eine effektivere Lernstruktur unter Berücksichtigung Deiner inneren Uhr. Ergänzend zeige ich, wie Du den Wecker entschärfen kannst und über Hilfsmittel (keine Medikamente!) besser mit dem viel zu frühen Schulbeginnzeiten umgehen kannst.
Dauer: 60 Minuten
Warum ich?
- Ich arbeite mit der Chronobiologie seit 2002.
- Ich habe weltweit einzigartige wissenschaftlich begleitete Pilotprojekte mit Kommunen, Schulen, Unternehmen und Kliniken initiiert. Dieses Wissen fließt 1:1 in meine Arbeit.
- Keine wissenschaftliche Formulierung, sondern klar und einfach verständlich.
- Ich biete die weltweit wohl erste umfangreiche Online-Chronobiologie-Ausbildung zum ChronoCoach an.
- Ich habe bereits 2012 mein erstes Buch zur Chroobiologie eim Personalmanagement veröffentlicht und seit dem weitere zu diesem Themenfeld publiziert.
- Meine Referenzen sagen mehr aus als meine Worte.
Allgemein:
Hierbei handelt es sich um ein Online-Coaching über die Plattform ZOOM. Nach Buchung und Zahlungseingang setze ich mich bzgl. Terminfindung mit dir in Verbindung.
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