ChronoCoaching & Schlafcoaching - Single

ab 59,00 €

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Beschreibung

ChronoCoaching ist weit mehr als Schlafcoaching. Schlafmangel und Schlafprobleme entstehen oft dadurch, dass die künstliche Zeit unserer Gesellschaft gegen die eigene biologische und genetisch bedingte innere Uhr tickt. Und genau hier setzt das ChronoCoaching an. Ziel ist es, Lösungen zu entwickeln, um

  • zum einen Deiner inneren Uhr bzw. Deinem eigenen Chronotyp mehr Respekt im familiären, beruflichen und sozialen Umfeld zu verschaffen,
  • durch gezielte Maßnahmen dort Verbesserungen Deiner Eigenstruktur zu schaffen, wo eine Veränderung des Umfeldes nicht möglich ist.


Je nach Deiner persönlichen Situation setzen wir dabei den Fokus auf Deine private und/oder berufliche Situation.

  • Schlaf
  • Arbeit
  • Homeoffice
  • Sport
  • Lernen
  • Familie
  • Partner

Im Single-ChronoCoaching steht Dein eigener Rhythmus im Mittelpunkt. Wenn Partner oder Familie mit einbezogen werden soll, bieten wir hierfür gezielt eigene ChronoCoachings an.

Ein Chronotyp Test ist nicht zwangsläufig notwendig, schafft jedoch wesentlich exaktere Möglichkeiten. Mehr zum Chronotyp Test findest Du hier.


Unser Angebot: Über das ChronoCoaching erarbeiten wir auf Basis Deiner individuellen Situation Lösungsmöglichkeiten und schaffen somit die Basis für ein strukturiertes Leben auf Basis Deiner inneren Uhr.


Der ChronoCoach: Michael Wieden beschäftigt sich seit 2002 mit der Chronobiologie und kennt als extremer Spättyp und Vater von 3 Kindern die ganze Bandbreite die es zu berücksichtigen gilt, um im eigenen Rhythmus zu bleiben oder in den eigenen Rhythmus zu kommen. Seit 2003 arbeitet er zudem als digitaler Nomade und ist Autor von mehreren Büchern rund um Chronobiologie und mobiler Arbeit. Als Unternehmensberater gilt er in Sachen Chronobiologie im Personalmanagement als weltweiter Pionier in Sachen chronotypenoptimierter Personaleinsatzplanung. Du bist bei Ihm also in professionellen Händen.
Wenn Du mehr über ihn erfahren wollen, klicken Sie hier.


Allgemein:

Hierbei handelt es sich um ein Online-Coaching über die Plattform ZOOM. Nach Buchung und Zahlungseingang setzen wir uns bzgl. Terminfindung in Verbindung.