Vortrag: Chronotypen, DLMO und mehr

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Beschreibung

Ergänzungsvortrag für alle, die sich schon mit der inneren Uhr auseinandergesetzt haben


"Ich bin ein extremer Spättyp!" Michael Wieden

Wer sich schon einmal mit der Chronobiologie auseinandergesetzt hat, kommt an Chronotypen nicht vorbei. Sie sind der Dreh- und Angelpunkt, wenn es um Schlafrhythmen geht. Dabei spielt ein Marker eine ganz zentrale Rolle, um Eulen und Lerchen zu identifizieren- der DLMO, gesprochen "Dilmo". Neben Eulen und Lerchen sind seit kurzem aber auch weitere Tiernamen als "Chronotypen" aus Amerika zu uns hinübergeschwappt. Löwe, Bär, Delphin, Tiger, Wolf und mehr buhlen um das Revier der klassischen Eule und Lerche.


Ziel des Vortrags

In seinem Vortrag gibt Michael Wieden (extremer Spättyp) u.a. Antworten zu diesen Fragen:

  • Was sind Chronotypen wirklich, was sind sie nicht?
  • Wie kann man sie ermitteln?
  • Welche Rolle spielt der DLMO?
  • Welche Rolle spielt die Sommerzeit?
  • Was bedeuten die Chronotypen Wolf, Bär, Delphin, Tiger und Löwe?
  • Wo liegen die Unterschiede zur klassischen Eule und Lerche?
  • Wie kann ich das Wissen über Chronotypen im privaten und beruflichen Kontext nutzen?


Ihr Nutzen

Michael Wieden zeigt Ihnen in seinem Vortrag, warum Sie in Sachen innerer Uhr so ticken, wie sie ticken und erweitert Ihre Sichtweise auf die Auswirkungen im Alltag. Gleichzeitig steigt er mit Ihnen tiefer in die Materie ein, um es Ihnen zu ermöglichen, die neuesten Entwicklungen und Erkenntnisse auf dem Schlaf- und Chronobiologie-Markt besser einschätzen zu können.


Zielgruppen für den Vortrag

Dieser Vortrag spricht alle Menschen an, die bereits Chronobiologie-Luft geschnuppert haben und nun ihren Horizont erweitern wollen.


Details

  • Dieser Vortrag ist sowohl als Online-Vortrag als auch als Präsenzvortrag buchbar. Bitte wählen Sie unter "Optionen & Termine", oberhalb des Buttons "Warenkorb".
  • Details
    • Online:
      • Vortragsdauer bis zu 60 Minuten + ca. 30 min Diskussion
    • Präsenz:
      • Vortragsdauer bis zu 90 Minuten + offene Diskussion
      • Inkl. Reisekosten bis 150km einfach
      • Reisekosten ab 151km werden mit 0,40€/km gesondert berechnet.
      • Übernachtungen werden mit eine Pauschale von 90€ zzgl. Mwst. berechnet.


      Bei Interesse an geschlossener Buchung von mehreren Vorträgen, kontaktieren Sie uns unter info@aliamos.de

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Feedbacks ...

"Super interessant, toll moderiert, lehrreich und augenöffnend- der Onlinevortrag war super! Danke!"

Eva B., Schlafcoach


„Großartiger Vortragsstil … Sehr beeindruckender Vortrag, den ich weiterempfehle und auch jederzeit wieder buchen würde!“ Anna Jopp, ehem. Personalreferentin, ESN Deutsche Tischtennis Technologie GmbH


„Sehr gut strukturiert! Sehr kurzweilig und extrem informativ. Positives Feedback aller Teilnehmer“ Achim Müller, Personalreferent Gesundheitsmanagement , Nabaltec AG


„Ein unglaublich spannendes Thema mit vielen Bezugspunkten in den Bereich mobiles Arbeiten aber auch des betrieblichen Gesundheitswesen wie ich gelernt habe.“ Axel Praus, ehem. Managing Director Europe der DEGW


„Ihre Idee „Chroning“ ist nicht nur einfallsreich, sondern sehr zukunftsträchtig. Man merkt gleich, dass Sie dies gut durchdacht haben und so im Wettbewerb mit U‘Beratern, Zeitmanagment-Gurus, Betriebs-Arbeitspsychologen, Krankenkassen-Gutachter etc. sehr gut bestehen können.“ Roman Retzbach, Zukunftsforscher und Direktor des Future-Institute International


„Was Sie machen, finde ich ein interessantes Detail in dem Thema Produktivität in der Wissensgesellschaft …“ Erik Händeler, Zukunftsforscher und Autor „Die Geschichte der Zukunft“


„Da gehen einem 1000 Fenster auf!“ Teilnehmer meines Open-Space-Impulsvortrages